Optimali pramankšta ir atvėsimas

Renginio pavadinimas:	Optimali pramankšta ir atvėsimas
Renginio tipas:	Seminaras
Dalyviai:	Neformaliojo sportinio vaikų švietimo ir fizinio ugdymo mokytojai
Renginio data:	2022 m. spalio 12 d., 10–16 val.
Vieta:	Nuotolinis seminaras
Mokestis:	25 €
Registracija:	Renginys baigėsi.
Papildoma informacija:	Indrė Rudzinskienė indre.rudzinskiene@lmnsc.lt

Neformaliojo sportinio vaikų švietimo ir fizinio ugdymo mokytojus kviečiame dalyvauti nuotoliniame kvalifikacijos tobulinimo seminare

„Optimali pramankšta ir atvėsimas“.

Šis seminaras yra 40 ak. val. kvalifikacijos tobulinimo programos „Psichomotorinių įgūdžių ugdymas neformaliojo sportinio vaikų švietimo užsiėmimuose“ (kodas 213003278) dalis.

Programą sudaro keturi moduliai (nuotoliniai seminarai):

- Optimali pramankšta ir atvėsimas – 10 ak. val. (spalio 12 d.)

- Reakcijos greičio ugdymas integruojant žaidimus – 10 ak. val. (spalio 19 d.)

- Gyvūnų imitavimo pratimai neformaliojo sportinio vaikų švietimo užsiėmimuose – 10 ak. val. (lapkričio 9 d.)

- Stabilizacijos ir koordinacijos gebėjimų ugdymas – 10 ak. val. (lapkričio 16 d.)

Registracija į kiekvieną seminarą bus skelbiama atskirai. Sekite informaciją tinklalapyje.

Nuotolinis kvalifikacijos tobulinimo seminaras
„Optimali pramankšta ir atvėsimas“

Tinkama pramankšta – būtina sąlyga sėkmingam, efektyviam ir saugiam darbui neformaliojo sportinio vaikų švietimo užsiėmimuose ir fizinio ugdymo pamokose. Seminaro metu bus aptariama pramankštos ir atvėsimo reikšmė, dalyviai supažindinami su RAMP ir FIFA 11+ pramankštų protokolais. Gilinamasi į atskiras struktūrines pramankštos dalis (temperatūros pakėlimą, aktyvavimą, mobilizavimą, potenciaciją), pateikiami praktiniai kiekvienai struktūrinei daliai būdingi pratimai su įvairiu sportiniu inventoriumi (pasipriešinimo gumomis, gimnastikos lazdomis, sunkmenomis, kamuoliais, greitumo ugdymo kopėtėlėmis ir kt.). Dalyviai bus supažindinami su pasyvaus ir aktyvaus atvėsimo būdais, jų efektyvumą atskleidžiančiais mokslinių tyrimų rezultatais.

Nuotolinis užsiėmimas vyks 2022-10-12 10–16 val.

Seminaro lektorius: dr. Andrius Norkus, 10 metų aktyviai veda seminarus fizinio ugdymo pedagogams, treneriams, septynerius metus dirbo mokykloje fizinio ugdymo mokytoju, yra regbio klubo „Baltrex-Šiauliai“ fizinio rengimo treneris, asmeninis treneris.

Prie ZOOM rekomenduojame jungtis likus 5–10 min. iki seminaro pradžios tikru vardu ir pavarde.

Seminaro įrašas nebus daromas. Dalyviai gaus metodinę seminaro medžiagą.

Už dalyvavimą seminare bus išduodama pažyma (už dalyvavimą visoje programoje – pažymėjimas).

Dalyvio mokestis (už šį seminarą) – 25 Eur, mokamas pavedimu į Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro sąskaitą:
A. s. LT 76 7044 0600 0102 9937, AB SEB bankas, b. k. 70440
Įm. kodas 302848387, PVM mok. kodas LT100007095119
Mokėjimo paskirtis – už seminarą „Pramankšta”
Kiekvieno iš 4-ių seminarų kaina – po 25 Eur

Būtina išankstinė registracija.

Registracija baigiama spalio 10 d. 12.00 arba kai nebus laisvų vietų.

Dėkojame už ATSAKINGĄ registraciją. Pasikeitus aplinkybėms, jei seminare dalyvauti negalėsite, INFORMUOKITE renginio vadovę Indrę Rudzinskienę el. p. indre.rudzinskiene@lmnsc.lt.

Prisijungimo nuoroda bus atsiųsta užsiregistravusiems dalyviams, kurie bus atsiuntę įstaigos direktoriaus pasirašytą GARANTINĮ RAŠTĄ arba padaryto išankstinio pavedimo kopiją (siųsti indre.rudzinskiene@lmnsc.lt.).

PVM sąskaitos faktūros bus išrašomos po seminaro ir atsiunčiamos el. paštu. Galime išrašyti išankstinę sąskaitą apmokėjimui.